10/6 練習の反省
2005年 10月 07日
今日は14時から練習でした。涼しいかな?と思っていたら、むしろ暑くなったので、ちょっと萎えました(。。;)でも、最近若干太ったかもしれない僕は、ダイエットを兼ねて、ピステを着て練習しました。汗の量がやばかったです…
☆基本練習☆
:正面キャッチ→ライナー・ゴロ・サイドステップ
:ハイボール→3種類
:セービング→ローリング・浮き球・ゴロ球
☆応用練習☆
:クロスボール→ゴールに向かってくるボール。キャッチしたらフィード。
:シュートストップ
☆チーム練習☆
セットプレー→コーナーキック・FK
こんな感じの流れで3時間弱の練習でした。セットプレーの練習で、飛び出せたなぁ~って思う場面がまた出てしまいました。この部分の殻を破らないとまずいことになりそうです…コーナーキックやFKの飛び出しは、角度がない分、判断の要素が大きいです。そして、思い切りのよさ。びびっていたのではしょうがないので、どんどん積極的に飛び出そうと思います。
シュートストップに関しては、やっぱり上に対する反応が苦手なんだなと実感しました。身体が重いという事もありますが、それにしても少しひどかったです。ニアサイドを抜かれるのは、ポジショニングの問題なので、しっかり修正していこうと思います。ポストの位置を確認する!これはもう合い言葉です!
土曜日は、慶応キッカーズと練習試合です!いよいよ最後の練習試合になります。テーマをはっきりして、クリアしたいとおもいます!!
☆基本練習☆
:正面キャッチ→ライナー・ゴロ・サイドステップ
:ハイボール→3種類
:セービング→ローリング・浮き球・ゴロ球
☆応用練習☆
:クロスボール→ゴールに向かってくるボール。キャッチしたらフィード。
:シュートストップ
☆チーム練習☆
セットプレー→コーナーキック・FK
こんな感じの流れで3時間弱の練習でした。セットプレーの練習で、飛び出せたなぁ~って思う場面がまた出てしまいました。この部分の殻を破らないとまずいことになりそうです…コーナーキックやFKの飛び出しは、角度がない分、判断の要素が大きいです。そして、思い切りのよさ。びびっていたのではしょうがないので、どんどん積極的に飛び出そうと思います。
シュートストップに関しては、やっぱり上に対する反応が苦手なんだなと実感しました。身体が重いという事もありますが、それにしても少しひどかったです。ニアサイドを抜かれるのは、ポジショニングの問題なので、しっかり修正していこうと思います。ポストの位置を確認する!これはもう合い言葉です!
土曜日は、慶応キッカーズと練習試合です!いよいよ最後の練習試合になります。テーマをはっきりして、クリアしたいとおもいます!!
by rebelkeeper
| 2005-10-07 01:08
| サッカー