世界が「感謝」の気持ちでつながるように…


by rebelkeeper
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8/27レジュメ完成

ゼミ合宿のレジュメが完成しました。けっこうテキトーになりました(笑)発表のほうで補いたいですね。

さて、背景の写真とサイドの写真を加えました。背景は、「はじめの、だいいっぽ」というフレーズが気に入ったからです。日本一に向けた第一歩という意味合いも込めたかったので。沢山写真があったので、これから季節や気分に合わせてどんどん変えようと思います。サイドの写真は見た目が理想の女性です。綾瀬はるか。この子は完璧!ど真ん中ストライクです。でもこんなこと言ってるから彼女の一人もできないんですかね(笑)でもとにかくかわいい!モチベーションを上げるために、気持ち悪いことを承知の上で写真をとりこみました。こんな女性に出会いたいものです。

さてさて、苗場での怪我が思わしくありません…かなり痛い(涙)医者には傷からばい菌が入って、二次感染してると言われました。傷以外のところが腫れ、打撲した訳ではないのに押すと痛いし、歩くのも正直辛い…松葉杖がリアルにほしいくらい(;_;)はやく直さないと三日の練習試合に間に合いませんが、間に合う気がしません。この傷口の範囲と気持ち悪さに完全に弱きです…怪我に強いというのが自分の強みとも思っていたので残念です。怪我っていってもただのでかい擦り傷だ!なんてポジティブに今は思えません…それくらい痛いです・・・
 
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# by rebelkeeper | 2005-08-28 00:18 | 今日の出来事

苗場合宿

おとといの夜、苗場から帰宅しました。帰りは台風の直撃を受けて、高速道路の運転にかなりの恐怖を伴いました…

さて、肝心の苗場合宿ですが、優勝という最高の結果を残す事ができました!デイリーアンに続いて、GK賞までいただくことができました。嬉しい限りです。予選から決勝まで7試合を戦い、失点は2。防御率0.29という今までで最高の結果です。しかし、相手のレベルがレベルだったので、僕の所まで殆どボールは飛んで来ませんでした(笑)セービング回数もたったの2回…チームとしてはこの方がいいのかもしれませんが、僕にとっては練習にはなり得ない大会でした。それでも、いくつか課題は見つかりました。力をいれていたクロスボールですが、飛んでこなかったので評価はできませんが、判断の部分で弱気になってしまった気がします。もう少し積極果敢にプレーした方が、DF陣も楽だったのかなと思います。これからマガジン杯、新関東に向けては、絶対に飛んでくるシュートをストップすることと、ブレイクアウェイのための判断を確実にすることですね。あと、もちろんクロスボールも。こうして考えるとやるべきことはまだまだありそうです(>ー<)練習メニューも考えなくては…そして明日からはゼミ合宿(*_*)レジュメが完成していません…急がねば!!
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# by rebelkeeper | 2005-08-27 12:10 | サッカー
朝から28日からのゼミ合宿に向けたレジュメ作成に追われています…明日から3泊4日のサッカー合宿。そこでも勉強はしようと思っていますが、実際、一日2試合をこなした後は勉強どころではない気がします(^^;)どうなっていくやら…あんまりはかどりません(笑)前期の反省は活かそうと思ってますが、それを考えるほど、進みません…

さて、明日からは苗場で我がサークルは合宿に入ります。合宿係として、前日までにやることは大体終了しました。配車の連絡もしたし、ドライバーと連絡もとった!向こうに行ってからが大変そうだわ…なんてったって、100人を超える集団になってしまったわけで、面倒見切れるか…なんかしら問題は出るでしょうね(@_@)ま、問題解決能力がつくと思えば、苦でもなくなりますね。

では、明日からの合宿の個人的な目標を設定しようと思います。
1、繰り返し練習してきたクロスボールに対する対応が一番重要でしょう。判断、タイミング、裏 の確認。高い位置で取ることが加えられれば良いと思いますが、まあ欲張らない方がいいでしょう。
2、キックの精度。僕の武器ともいえるキック。距離、方向のこの二つをしっかりできるようにし たいですね。質にこだわろうと思う!
3、メンタル。これがしっかりすれば、上の二つはクリアできるかな~と思います。やってきたこと、自分の力を信じようと思います。自信を持ってプレーいた結果、出てきたミスや課題は決してネガティブな要素ばかりではないですからね。むしろ、秋に向けた材料になる。何をいわれても、自分のプレーを冷静に見つめよう!秋にできてればいいんだから!!

シュートストップ・ブレイクアウェイについては、流れのなかでその場その場で対応できればいいかなと思います。重要なのは選択と集中!選択したものを中心に集中することが今後に繋がると信じるのだ!

これからJリーグをみに行って、モチベを上げようかな(笑)
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# by rebelkeeper | 2005-08-21 15:03 | サッカー

日記8/20

いやはや今日も暑かった…スプリンクラーはまだ直らないのだろうか…
さて、今日はかとけんさん、ともきさんも来たからけんごと僕を入れて4人ものキーパーが集まった。普段少ないのに、こうやって揃うとやはり昔のキーパー王国を彷彿させる。
 あさってからはいよいよ苗場合宿!なかなかの強豪が揃うらしい…自分の今の力がどのくらい通用するのか、不安もあるけど楽しみである。そして一年生の一発芸。毎年恒例のこの行事。今日も一年生はサッカーよりもそっちのことで頭がいっぱいだったようだ(笑)
 さてさて、きょうからこのブログというやつで日々の練習を振り返ってみたり、試合で浮き彫りになった課題を綴っていこうと思うわけだが、果たしてどれほど続くのか…自分でもわからない(笑)
タイトルの「日本一への挑戦」というのは、我々愛好会が所属するリーグで優勝し関西の優勝チームと戦い、勝者が日本一の栄冠を手にするという実にわかりやすいもの。去年僕らは日本一になった。しかし、僕は出場してはいない。今年こそ出場し、日本一のその瞬間、ピッチに立っていたい!そんな思いからこんなタイトルにしてみた。日記を綴ることで、課題もわかりやすくなるだろう。できる限り続けたい。
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# by rebelkeeper | 2005-08-21 03:05 | 今日の出来事
今日の練習
☆基本練習
  ・正面キャッチ
  ・サイドステップからのキャッチング  2周×4
  ・サイドステップからのゴロキャッチ  左右6本ずつ
☆ハイボールの基本練習  
  ・その場ジャンプ  10本
  ・軽くサイドにチラシ、ジャンプ。頂点でボールを返す
  ・サイドへハイボール
☆セービング基本練習
  ・ポストから浮き球をセービング 左右6本ずつ
  ・正面キャッチ後、返してゴロのセービング

☆クロスボールの対応
☆ゲーム
☆筋トレ
  ・ベンチプレス  70kg→上がらず…
             60kg→8回。6回
  ・腹筋  10kg持って30回
  ・側筋  機械で左右20回ずつ
  ・背筋  機械で10回×2
  ・ダンベル  開いて水平にして閉じる15回

最近の練習で重点を置いているクロスボールへの対応。意識することはスタートのポジションと判断、ゴーバック。そして裏を必ず確認すること。これら一連の流れをここ数ヶ月やってきたので、だいぶましにはなった。しかし、先日の試合でも出てしまったが、やはり裏の確認を忘れることがまだある。チーム発足当時から、このミスが目立つ。特に左サイドからクロスがあがったとき。本橋の後ろでヘディングされる場面が多いように思う。きちんと裏を確認させることが必要となる。センターバックに対しても、同様の指示は必要になる。マークのズレの確認。預ける際のトラブル防止。
 あとは正確なキャッチング。相手に当たられてボールをこぼすようではしゃれにならない。筋力アップも必要だが、ボールをしっかりと一発でキャッチすることを意識する。基礎練の反復が重要だろう。
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# by rebelkeeper | 2005-08-21 02:35 | サッカー